犯人はうどん

最近、１ヶ月ぐらいで体重が１、５kgは増えた。２kgかも


なぜだろうと思い返す。あまり生活は変わってないが、ここ最近、冷凍うどんにはまって、食いまくっていた。


怪しい！


１週間で５食たべたりしていた。


もろに炭水化物だし、口当たりいいから食べすぎたり。


怪しい！


冷凍うどんを控えます。