令和初のラン：一休み中：SSブログ

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令和初のラン　[減量] [編集]

４月末に１回ジョギングをしました。Ａ緑地という近所の造園会社に走る。１、６ｋｍくらいかな？

もちろん減量、健康のため。気分のリフレッシュも少しだけ兼ねて。

そして今日も２ｋｍ弱、走りました。こないだよりも少しだけ遠くへ長浜ラーメン前まで。

令和初のラン♪

実は２０１７年には２０回くらい走ったんですけど去年はあまり走らず。

今年は３０回を目標にがんばります。大体週１回くらいを目標に、調子良かったら週２回くらいを目指す。

距離も延ばしていきたい。

今日は２ｋｍ弱で余裕がありました。

2019-05-04 18:57 nice!(10) コメント(2)