これはいけない? [日記]
最近、食べる量を減らすダイエットをしている。
実際に70kg以上あってやや太めだったんが、69kgにまで下がってきた。
しかし、パワーが出ないし体力が少し落ちてきた気が。
これは良くないかも!
特にたんぱく質をきちんと摂らないと。
最近疲れやすい一因だろう。気をつけて減量をしまっす。
実際に70kg以上あってやや太めだったんが、69kgにまで下がってきた。
しかし、パワーが出ないし体力が少し落ちてきた気が。
これは良くないかも!
特にたんぱく質をきちんと摂らないと。
最近疲れやすい一因だろう。気をつけて減量をしまっす。
2017-07-23 17:31
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