ダイエットの続きー年末

１２月初めに、７０ｋｇ台という目標を立てたが達成できたのはようやく２７日の今日

朝７０．８ｋｇだった。今年の春７３ｋｇで夏の終わりに７１ｋｇほど、少しリバウンドして、今日は７０．８ｋｇにまで落ちた。


冬は体重が増える方向にあるので悪くはない数字だ。最終的には６７ｋｇが目標。

いつになるやら…