減量 9月

以前書いた減量の話。

けっこう苦戦しましたが、忙しくなったらいつのまにか

７１、０ｋｇから→６９ｋｇ後半に落ちました。しかもその１ｋｇがけっこう違うようです。


たった１ｋｇでみんなに痩せたか聞かれる。


つまり、私の場合「暇だとつい食べてしまう」という体質で太りやすいと。


この調子で目指せ、６５ｋｇ！最終目標は